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お家でマリアージュ

2018.04.15(20:30)

15日、日曜日。

今朝の寒天&もち麦入りおにぎり。

おにぎり  

お昼ご飯の準備。

本日のランチプレート。

ランチプレート  

お昼ご飯完成。

いただきましょう。

(人´∀`o)

お昼ご飯  

午後ジムへ。

昨日メキシカン食べ過ぎたから、しっかりトレーニングしましょ。

15:15、ボディーパンプ。

(・Д・@)

ボディーパンプ  

16:35、踏み台シェイプ。

ステップエクササイズ。

C=C=(o>)o

踏み台シェイプ  

帰って、夜ご飯の準備。

ブロッコリーサラダ。

ポン酢と鰹節で、どてかぼちゃ風。

ブロッコリーサラダ  

厚揚げにピリ辛シラス。

ごま油に一味唐辛子でソテー。

厚揚げ  

鹿児島黒豚のしゃぶしゃぶ用。

ふるさと納税の返礼品。

返礼品  

黒豚のしゃぶしゃぶ。

キレイなピンク。

黒豚のしゃぶしゃぶ  

野菜は、三つ葉、春菊、豆苗、えのき茸、長ネギ。

多めの野菜でヘルシーに。

野菜  

夜ご飯完成。

召し上がれ~。

┳┳¬ヾ(´∀`★)

夜ご飯  

クラス会で残ったワインを持って帰ってきた。

1杯分だけだけど、夫の味見させたかった。

2012 CHASSAGNE-MONTRACHET 1ER CRU LES MACHERELLES Francois Carillon

(シャサーニュ・モンラッシェ プルミエ・クリュ レ・マシュレール フランソワ・カリヨン)

_Y_(- )

シャサーニュ・モンラッシェ フランソワ・カリヨン  

開けたワイン。

Lanson BLACK LABEL BRUT

(ランソン ブラック・ラベル ブリュット)

ランソン ブラック・ラベル  

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