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ソニア 新橋

2018.04.03(19:30)

4月1日、エープリルフールの日曜日。

今朝の寒天&もち麦入りおにぎり。

おにぎり  

フードコーディネーターの友だちKにいただいたアガペシロップ。

オーガニックブルーアガベシロップ 400g。

アガペシロップ  

手作りヨーグルト。

今回のタネは、ガセリ菌SP株。

手作りヨーグルト  

テレビで見て食べたくなったコンビニ・スイーツ。

夫に買って来てもらった。

コンビニ・スイーツ  

お昼ご飯の準備。

本日のランチプレート。

ランチプレート  

お昼ご飯完成。

いただきま~す。

( *)m ┳┳

お昼ご飯  

こだわりの卵のふんわりロールケーキ、濃い宇治抹茶わらび。

どちらも美味しい。

(⌒¬⌒*)

コンビニ・スイーツ  

午後ジムへ。

15:15、ボディーパンプ。

ボディーパンプ  

16:35、踏み台シェイプ。

ステップエクササイズ。

踏み台シェイプ  

帰って、夜ご飯の準備。

スモークサーモン。

アボカドサラダを添えて。

スモークサーモン  

海老フライとイワシのフライ。

イワシは梅肉と大葉入り。

フライ  

厚切りステーキ。

手作りハッシュドポテト添え。

ステーキ  

夜ご飯完成。

召し上がれ~。

┳┳ ヽ(^^ゞ)

夜ご飯  

開けたワイン。

WINE MEN OF GOTHAM BRUT CUVEE

(ワイン・メン・オブ・ゴッサム ブリュット・キュヴェ)

ワイン・メン・オブ・ゴッサム  

2日、月曜日。

今朝の寒天&もち麦入りおにぎり。

おにぎり  

夕方ジムへ。

61分の有酸素運動。

340kカロリー消費、チョコパフェ1杯分。

有酸素運動  

3日、火曜日。

今朝の寒天&もち麦入りおにぎり。

おにぎり  

午後ジムへ。

14:10、ボディーパンプ。

| ̄^ ̄* |

ボディーパンプ  

50分の有酸素運動。

260kカロリー消費、ハンバーガー1コ分。

有酸素運動  

今夜は美容クリニックの担当スタッフSさんと新橋の「ソニア」へおじゃま。

ランチしか来てなくて、ずっと夜飲んでみたかった。

楽しみ~!

ソニア  

予約しておいたので、テーブル席へ。

♪γγγ彡ヽ(^^)

テーブル席  

りんご酢ハイボールで乾杯。

これ美味しい。

(^ ^  )Ξ(  ^ ^)

乾杯  

お通し。

枝豆。

お通し  

もやし炒め。

広島の細いもやし。

もやし炒め  

歯ごたえがあってシャキシャキ。

飲める。

もやし炒め  

山芋ステーキ。

バター焼きだ。

山芋ステーキ  

美味しいけど、ちょっと量が多いかも。

いろいろ食べたいから、失敗したかも。

山芋ステーキ  

りんご酢ハイボール、おかわり。

これ本当に気に入った。

りんご酢ハイボール  

牛すじ煮込み。

これど真ん中で、大好物。

牛すじ煮込み  

一味をかけて。

おかわりしたいくらい。

牛すじ煮込み  

店内の様子。

やはりサラリーマンが多い。

店内  

Sさんの2杯目。

グレープフルーツサワー。

グレープフルーツサワー  

ほたるいかの醤油漬け。

Sさんの好物だって。

醤油漬け  

ホルモン。

ニンニク醤油ベースの焼肉風。

ホルモン  

ぷりぷりのホルモン。

これも飲める。

ホルモン  

私の3杯目。

レモンサワー。

o(*O)ノ凵

レモンサワー  

広島がんす。

何か気になって、注文してみた。

がんす  

広島名物、揚げかまぼこでした。

塩・胡椒味でシンプル。

がんす  

私の4杯目。

りんご酢ハイボール、アゲイン。

りんご酢ハイボール  

広島風お好み焼き。

半分ずつ、取り分けてくれた。

お好み焼き  

肉・玉入り(野菜焼き)。

さすがに麺なし。

お好み焼き  

私の5杯目。

りんご酢ハイボール。

*0*)ノ口

りんご酢ハイボール  

〆て8,390円也。

思った通り、美味しかった。

また夜、おじゃましたい。

ごちそうさまでした。

(((〃⌒∇⌒〃)))

 

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